Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 97,24g | Hh: 149,62g.
Aamiainen: Avocados , Coffee with Milk, Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Белевская Пастила Пастила с Грушей, Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lindt Chocolate Fondant, Walnuts, Mangos , Простоквашино Творог 5%. Lounas: Pummelo , Cucumber (with Peel) , Carrots , Celery , Щебекинская Гречка Отварная , Первая Свежесть Бедро Натуральное . Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Avocado, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку. Välipalat/Muut: Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kiwi Fruit, Apples . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|