Päiväkirja - wuschal, 10 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
129,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.    Vielä jäljellä: 19,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
782 kcal Rasva: 33,00g | Prot: 98,38g | Hh: 22,40g.   Aamiainen: Kaffee, S-Budget Cremejogurt Kaffee. Lounas: SPAR Virginia Pfefferschinken. Päivällinen: Rote Paprika, SPAR Vital Putenschinken Natur, Ei. lisää...
3440 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen 🌞 
09 huhti 18 jäseneltä: MoFu27

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wuschal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.