Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 29,73g | Hh: 147,32g.
Aamiainen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Lidl Griechischer Joghurt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: DM Bio Tomatensauce Tradizionale, REWE Gnocchi, True Fruits Smoothie Purple. Päivällinen: Kiwi, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), REWE Avocado, Karotten, REWE Romana Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kolibri234
|