|
Понеслась 😏
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 102,23g | Hh: 104,94g.
Aamiainen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сырная Страна Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Lounas: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриная Ножка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Päivällinen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Банан, Апельсин, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alwaysfatandhungry
|