Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 74,28g | Prot: 50,55g | Hh: 205,87g.
Aamiainen: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Перекресток Кулич Пасхальный, Чай. Lounas: Судак Жареный, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Päivällinen: Судак Жареный, Лобио, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Паприкой. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот он нажранный кулич...(((
10 huhti 18 jäseneltä: elenkam86
|
12 huhti 18 jäseneltä: Samson44
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenkam86
|