Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 53,96g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Butter, Wasa Sesam Gourmet, Bauer's Schinkenwurst, Wasa Mjölk, Omelett oder Rührei, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Desira Limetten-Kuchen Zauber, Magerquark. Päivällinen: Obstkuchen, Salami, Butter, Rasting Kalbsleberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Müller Wackelpudding Waldmeister, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|