Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2018
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 65,61g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Tee, Bofrost Obsttortenvielfalt. Lounas: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Päivällinen: Gut & Günstig Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, REWE Sonnenblumenbrot, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|