Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 71,91g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: miree Gegrilltes Gemüse, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Tee, Gut & Günstig Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, REWE Sonnenblumenbrot, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Äpfel, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|