Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 99,69g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Белый Город Молоко 2.5%, Маслины, Сметана, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза. Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Киви, Яблоко, Фруктоза, Овсяноблин с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|