Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 110,58g | Prot: 73,98g | Hh: 266,46g.
Aamiainen: Cheese Gallery Чеддер, Hummuskasa Хумус Классический, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lounas: Три Кота Котлета Куриная Паровая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Хлебный Спас Кулич Пасхальный , Перекресток Котлета Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|