Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 59,89g | Hh: 83,50g.
Aamiainen: Ленивая Овсянка. Lounas: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Савушкин Пахта Сквашенная с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|