Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 80,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 61,42g | Hh: 125,21g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики с Мясом. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски, Котлета Домашняя. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сало, Борщ Украинский, Семь Холмов Паштет из Гусиной Печени, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|