Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 57,74g | Hh: 122,64g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Спаржа по-Корейски, Яйцо (Целое), Куриные Наггетсы. Lounas: Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Ариант Зельц Острый, Чай, Аладушкин Кулич Пасхальный, Аладушкин Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|