Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 55,77g | Hh: 153,45g.
Aamiainen: Варенье, Слобода Масло Подсолнечное, Морской Котик Икра Трески, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю. Lounas: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красные Помидоры, Котлета Свиная. Päivällinen: Карусель Чиз-Кейк Вишневый, Юбилейное Печенье Молочное, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Капуста, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|