Päiväkirja - Flash230570, 10 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
103,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2018:
1929 kcal Rasva: 99,27g | Prot: 72,51g | Hh: 190,04g.   Aamiainen: Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Медом, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Кулич Пасхальный, Борщ со Свининой. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Свинина Отварная, Натур Буфет Салат Свекла с Чесноком . Välipalat/Muut: Каскад Печенье Сахарное, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flash230570


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.