Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 25,68g | Prot: 75,19g | Hh: 113,43g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Малиновый, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Помело, Каждый День Морская Капуста, Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приосколье Куриные Сердечки, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Яйцо Всмятку, Ремит Балык Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|