|
плавно возвращаю свои цыфорки)
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 159,55g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо. Lounas: Творог 18%, Куриное Мясо (Обжиг), Банан, Молоко (2% Обезжиренное). Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|