Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 61,12g | Hh: 63,00g.
Aamiainen: Schinken, Cocktailtomaten, Eiaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Mozzarella, Olivenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Tomaten, Zwiebeln, Putenschnitzel. Päivällinen: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|