Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2012
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 112,56g | Hh: 148,58g.
Aamiainen: oscar mayer center cut, carlson fish oil, blueberries, dannon light & fit strawberry, meijer california stir fry, meijer cottage cheese, eggland's best large, tomato, plum. Lounas: tomato, jack link's beef steak, Ultimate Chicken Grill Sandwich. Päivällinen: oscar mayer selects, cocoa roast almonds, plum, dannon light & fit toasted, eggland's best large. Välipalat/Muut: monster rehab, extra gum. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|