Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
278 kcal
|
Rasva: 5,28g | Prot: 19,25g | Hh: 44,47g.
Aamiainen: Берест Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Голден, President Творог Диетический 0,2%. Lounas: Помидоры Черри, Сельдерей, Шпинат, Полезные Продукты Йогурт Обезжиренный, Цветная Капуста, Брокколи. Päivällinen: Грейпфрут, Био Баланс Кефир 0%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, 365 Дней Арахис Необжаренный, Gum Жвачка, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|