Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 82,94g | Prot: 72,11g | Hh: 18,99g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Água com Limão. Lounas: Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Sadia Mortadela Defumada, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alline Farias
|