Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 143,49g | Prot: 166,84g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: Goiaba Branca, Ovo Frito. Lounas: Seven Boys Pão Integral, Ovo Frito. Päivällinen: Iogurte de Kefir, Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Pancetta, Hershey's Hershey's Ovomaltine. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|