Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 66,44g | Hh: 114,31g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой, Сыр Стародубский Сметанковый, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Сыр Стародубский Сметанковый, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Сыр Стародубский Сметанковый, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|