Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 64,86g | Hh: 169,82g.
Aamiainen: Plátano, Quesadilla. Lounas: Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Päivällinen: Plátano, Quesadilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KJ Cervantes
|