Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 79,56g | Prot: 102,92g | Hh: 280,79g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Колбаса Докторская, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Lounas: Чай с Сахаром, Кетчуп, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|