Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
108 kcal
|
Rasva: 3,85g | Prot: 10,94g | Hh: 7,37g.
Aamiainen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Minimum Joghurt 0,1% Fett. Lounas: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Kaffee. Päivällinen: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trojaking
|