Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 54,97g | Hh: 213,97g.
Aamiainen: Сушка, Чай, Пасха Творожная, Вареное Яйцо. Lounas: Компот из Сухофруктов, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Клецками, Морская Капуста. Päivällinen: Хлеб, Болгарский Перец, Цезарь Пельмени. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Чай, Яшкино Пряники Мятные, Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|