Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 87,65g | Prot: 64,32g | Hh: 290,55g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Вишневый Сад Пасха Творожная с Изюмом. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Окей Кулич Пасхальный. Välipalat/Muut: Окей Банан, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|