Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
112,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 97,25g | Hh: 143,38g.
Aamiainen: Erdbeeren, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Lounas: Kohlrabi. Päivällinen: Beste Ernte Gurkensticks, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Iglo Farmers Gemüse, Buko Pikante Kräuter Balance, Zwiebeln, Beef Tartare. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss, Viva Vital Geflügel-Wiener, Fiore Mio Amarettini. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
10 huhti 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🌞😀
10 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen 🌞 👍super weiter so
10 huhti 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
Das ist doch mal eine Leistung 👍 Guten Morgen 🙂
10 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
10 huhti 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
11 huhti 18 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|