|
Morgens nüchtern
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 77,80g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Kühne Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkel-Quark-Brötchen. Lounas: Ei, Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: TiP Edelsalami, TiP Maasdamer, Thermomix Pizzateig. Välipalat/Muut: Balisto Honig-Mandel-Mix, Balisto Honig-Mandel-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|