Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 72,31g | Hh: 167,95g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Pink Lady Äpfel, Tomaten, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Bauernbrot. Päivällinen: Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. Välipalat/Muut: Cinzano Asti, Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|