Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 47,97g | Prot: 65,43g | Hh: 107,89g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lounas: Мёд, Хлебушек, Суп Сырный. Päivällinen: Вареное Яйцо, Запеканка из Цветной Капусты и Стручковой Фасоли. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 1%, Вишневое Желе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|