Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 51,90g | Hh: 203,79g.
Aamiainen: Bio Kul Plain Yogurt, Bio Kul Plain Yogurt, Apel, Roma Cream Crackers, Roma Cream Crackers. Lounas: Sup Kacang, Roti Gandum 100%, Telur Rebus. Päivällinen: Pisang, Bio Kul Plain Yogurt, Bio Kul Plain Yogurt, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelyne88
|