Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 35,47g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Кулич Пасхальный, Сахар, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Lounas: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Рыбные Оладья или Котлеты. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|