Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 48,59g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lounas: Свинина Отварная, Щи. Päivällinen: Яичный Белок, Optimum Nutrition Аминокислоты. Välipalat/Muut: Свинина Отварная, Щи. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|