Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 75,26g | Hh: 296,18g.
Aamiainen: Bravo Apelsinjuice, Weider Vegan Protein. Lounas: Basmatiris (Kokt), Tomatsås, Ströbröd, Anamma Vegetarisk Färs, Gullök, ICA Laktosfri Lättmjölk . Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Pitabröd, Falafel, Blandad Sallad, ICA Crème Fraiche. Välipalat/Muut: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, Äpple, Banan, Apelsiner, Päron, Garant Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|