Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 87,71g | Hh: 184,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lounas: Манная Каша на Молоке, Яичный Белок, Restoria Котлета Свиная, Картофель Отварной. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), МКС Биойогурт 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|