Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 80,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 29,50g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Останкино Колбаса Престиж, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский. Lounas: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|