Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 41,81g | Prot: 77,37g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Nu3 Beurre de Cacahuète , Sojade Spécialité au Soja Nature, Markal Protéines de Soja , Flocons d'Avoine, Bio Village Son d'avoine, Graines de Lin. Lounas: Wheaty Faux-Mage Fumé, Tassimo Petit Déjeuner, Markal Levure Maltée, Grand Frais Chou Kale, Bio Nature Ortie, Markal Protéines de Soja , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses , Gayelord Hauser Perles De Konjac, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Amandes. Päivällinen: Markal Levure Maltée, Markal Protéines de Soja , Gayelord Hauser Perles de Konjac, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Champignons, Bio Nature Ortie, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Välipalat/Muut: Del Monte Crunchy Snack, Graines de Courge, Markal Protéines de Soja , Sojade Spécialité au Soja Nature. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|