Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 34,68g | Hh: 74,09g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Athena Fagioli e Tonno . Välipalat/Muut: Moretti Birra 4,6%, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|