Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 83,72g | Hh: 176,28g.
Aamiainen: Nescau Nescau Light, Elegê Leite Desnatado. Lounas: Bruschetta, Rondelli de Presunto e Queijo. Päivällinen: Maionese (sem Colesterol), Bob's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Biju & Cia Biju Crocante. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|