Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 90,25g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: Вода, Каша Овсяная. Lounas: Мюсли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, NL International Энерджи Диет, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|