Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 84,03g | Hh: 216,41g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хлеб Черный, Чай с Медом, Рис Вареный, Три Кота Бризоль , Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом . Päivällinen: Помидоры, Кофе с Сахаром, Ядринмолоко Снежок . Välipalat/Muut: Растишка Творожок Клубничный, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|