Päiväkirja - Tanchik09, 11 huhti 18

Profiili - Tanchik09 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018

77,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg. Vielä jäljellä: 12,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2018:

893 kcal

Rasva: 38,24g | Prot: 29,74g | Hh: 105,00g. Aamiainen: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом. Lounas: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Päivällinen: Рыба Копченая. lisää...

81 kcal

Harjoitus: Seksi - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,9 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tanchik09

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tanchik09, 11 huhti 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tanchik09