Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 43,63g | Hh: 116,36g.
Aamiainen: Granny Smith Appels, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Lounas: McDonald's Fritessaus, Kalkoen Worst, Zacht Wit Broodje. Päivällinen: Jumbo Kaas Schnitzels, Jumbo Fritessaus, Saladinettes Bourgondische Mini Krieltjes, Lidl Griekse Salade. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Puffervisje
|