Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 72,64g | Prot: 41,92g | Hh: 226,38g.
Aamiainen: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Seeberger Cranberry, Mandarine, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Knoblauch, Butter, Ketchup, Birkel Tomate Basilikum Nudeln. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Möhren, Oreo Ice Cream Sticks, Choco'la Caramello. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|