Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 47,85g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lounas: Jafaden Jus Passion, Crevette Cuite ou Grillée, Poivrons Rouges Doux, Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Bonduelle Taboulet. Päivällinen: Yoplait Petits Filous, Petit Navire Émietté de Thon le Mariné Basilic, Bonduelle Les Galettes de Légumes Épinards Brocolis Pois Doux. Välipalat/Muut: Pain Suisse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|