|
Meine Waage hat gelügt. Dieser 3er ist einer harte Nuss. Bis zum WE möchte ich den verbannt haben :)
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 9,08g | Prot: 108,46g | Hh: 26,02g.
Aamiainen: Himbeeren. Lounas: Casein pro Erdbeere. Päivällinen: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, SPAR Virginia Pfefferschinken. Välipalat/Muut: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Waagen lügen öfter 🤭. Mach sie fertig, du schaffst das 👍
11 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|