Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 40,52g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Яблоки и Корица , Невские Сыры Сливочное Масло, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lounas: Мираторг Цветная Капуста, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Салат Овощной. Päivällinen: ВкусВилл Соевый Соус, Мираторг Цветная Капуста, Лэнд Салат Овощной, Ашан Помидор. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Груша Конференц, Медовая Долина Мед, Голден Яблоко, Идея Инжир Сушеный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|