Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 63,76g | Hh: 21,30g.
Aamiainen: Nastizz Мимоза. Lounas: Куриный Бульон или Консоме, Vитамин Крем-Суп из Шампиньонов, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Päivällinen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nowherenast
|